Kidsleep Webshop

Veel ouders zweren bij het gebruik van nachtlampjes voor hun kinderen. De meeste deskundigen zeggen echter dat ze onnodig zijn en meer problemen kunnen veroorzaken dan oplossen. Dus, gebruik je er een of niet? Hier zijn alle voors en tegens om u te helpen beslissen.

Tegenwoordig zijn er allerlei soorten nachtlampjes op de markt voor elke kleine jongen en elk meisje (en hun ouders!). Laten we dus eerst eens een kort overzicht geven van de verschillende soorten die je kunt krijgen:

• Temperatuurmeter - Dit is per ongeluk een nachtlampje, met als belangrijkste functie een thermometer, zodat je weet welke temperatuur de kamer heeft. Bij sommige modellen wordt de temperatuur digitaal weergegeven in een gedimd licht, dat van kleur verandert als het te warm of te koud is.
• Babyfoon - De meeste babyfoons geven een zwak schijnsel of licht af, dat ook als nachtlampje kan worden gebruikt.
• Wandstekker - Dit zijn vaak decoratieve vormen, zoals een ster, die zijn bevestigd aan een korte elektrische stekker die u rechtstreeks in het stopcontact steekt (geen snoer).
• Wandhouder op batterijen - In plaats van een stekker werken deze op batterijen en het zijn vaak decoratieve stukken die je aan de muur bevestigt - bv. een gloeiende voetbal of elfje.
• Zonneklok - Een digitale klok.
Sproeierlamp - Een sliert sprookjesachtige lichtjes of lichtjes in decoraties (bv. lantaarnballen) die aan een elektrisch snoer zitten dat je door de kamer verspreidt en in de muur steekt.
• Lichtprojector - Een licht dat een patroon over het plafond projecteert, zoals sterren. Soms beweegt de projectie ook in een roterend patroon. Bedlampje - Dit kan een leuk ontwerp hebben en voorzien zijn van een schemerlampje.

Voordelen

Ongeacht het type, nachtlampjes in kinderkamers zijn vrij gebruikelijk en bestaan al een tijdje. Waarom zo populair?

• Ze zien er schattig uit - De meeste kinderen vinden het leuk om hun lievelingspersonage in hun kamer te hebben in de vorm van lichtjes, of iets leuks als een sterrenhemel.
• Ze stellen kinderen op hun gemak - Een beetje licht kan
een angstig kind dat bang is in het donker helpen beter in slaap te vallen, vooral als het zich in een nieuwe omgeving bevindt.
• Ze helpen bij toiletbezoek - Zelfs als uw kind de zindelijkheidstraining onder de knie heeft, kunnen er 's nachts nog lange tijd ongelukjes gebeuren, en vaak komt dat omdat ze in het donker de weg naar de wc niet kan vinden.
• Ze kunnen meerdere functies hebben - Zoals hierboven, kunnen producten zoals digitale thermometers, babyfoons of klokken nuttig zijn voor ouders en het nachtlampje is de bonus.
• Ze helpen ouders zien - Dit is vooral 's nachts handig voor moeders die borstvoeding geven, of wanneer je koorts moet controleren of medicijnen moet toedienen en het licht niet aan wilt doen.
• Broers en zussen die een kamer delen - Als broers en zussen van verschillende leeftijden een kamer delen, kan een nachtlampje handig zijn als de oudste op een later tijdstip naar bed gaat, zodat zij zich bij weinig licht kunnen klaarmaken voor bed.

Nadelen

Voordat u overhaast een paar mooie lampen gaat kopen, moet u zich van een paar dingen bewust zijn:

• Ze knoeien met melatonine - Dit is het grootste probleem. Als we in een kamer slapen die niet donker is, beïnvloedt dat ons vermogen om het slaapverwekkende hormoon melatonine af te scheiden, dat nodig is om ons moe te maken. Kinderen met nachtlampjes kunnen moeilijker in slaap vallen of een slechtere slaapkwaliteit hebben.
• Ze kunnen afleiden - Sommige nachtlampjes, vooral die met beweging, kunnen erg afleidend zijn voor kinderen en voorkomen dat ze snel in slaap vallen.
• Ze kunnen angst voor het donker veroorzaken - Baby's worden zonder angst geboren en zullen zonder problemen in het donker slapen. Pas rond de leeftijd van twee of drie jaar, wanneer hun verbeelding op gang komt, kunnen ze een angst voor het donker ontwikkelen. Als u dit echter voorkómt met een nachtlampje, kan die angst juist ontstaan.
• Ze kunnen problemen veroorzaken als je weg bent - Als je kind gewend is om een nachtlampje aan te hebben en je vergeet dat op vakantie te doen of bij opa en oma te logeren, kan dat heel vervelend voor hem zijn.
• Ze kunnen veel stroom kosten - Alles wat de hele nacht aan staat, kan veel stroom kosten. En als u er een met batterijen gebruikt, kan het niet alleen duur zijn om de batterijen regelmatig te vervangen, maar het is ook een heel gedoe.

Andere verlichtingstips

En nu we het toch over verlichting hebben, vergeet niet om alle schermen en felle lampen ten minste een uur of twee voor het slapengaan weg te doen. Maak van spelen met speelgoed en het lezen van boeken de laatste activiteiten die u 's avonds doet. Zorg er bovendien voor dat andere lichten in huis, zoals in de badkamer en de woonkamer, op de laagste stand staan.

Het is ook een goed idee om ervoor te zorgen dat uw kind overdag een dutje doet in een goed verlichte kamer - gebruik geen verduisteringsgordijnen of gordijnen. Zo produceert ze meer melatonine voor de avond en wordt haar lichaamsklok niet in de war gebracht.